20 g de diététique, 20 g de cuisine, 20 g de plaisir, 20 g de curiosité, 20 g de réflexivité, 100 g d'aventure alimentaire
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Gratin de poisson, poireaux et pommes de terre Pour 4 personnes : Ingrédients...
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Lasagnes bolognaises Pour 4 personnes. Ingrédients Pour la fausse béchamel...
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Quiche jambon, chèvre, épinards et champignons Pour 8 personnes : Ingrédients...
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Poulet façon teriyaki sans sucre Pour 4 personnes : Ingrédients 4 blanc...
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Salade de fruits : mangue, ananas et kiwis Pour 5 personnes : Ingrédients...
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Soupe de potimarron et de châtaignes Pour 4 personnes : Ingrédients 1 potimarron...
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Rillettes de thon et fromage frais Pour 4 personnes : Ingrédients Une boîte...
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Plaque de légumes d'hiver et cuisses de poulet grillés Pour 4 personnes...
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Salade de fruits d'hiver vitaminée Pour 4 personnes : Ingrédients 1 banane...
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Pour une trentaine de cookies. Ingrédients 210 g de sucre 110 g beurre...
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