20 g de diététique, 20 g de cuisine, 20 g de plaisir, 20 g de curiosité, 20 g de réflexivité, 100 g d'aventure alimentaire
26 Janvier 2024
Ingrédients
Préparation
Décongelez les épinards dans une grande poêle. Lavez, épluchez et hachez l'ail. Ajoutez-le aux épinards ainsi que le jambon. Une fois les épinards décongelés, ajoutez le chèvre frais et mélangez puis réservez.
Préchauffez le four à 180 °C. Foncez et piquez un moule à tarte avec la pâte brisée. Enfournez pendant 5 min.
Émincez les champignons, faites-les revenir dans une poêle pendant 5 min.
Dans un saladier, battez les œufs. Ajoutez la farine et fouettez à nouveau. Ajoutez le lait et la crème et mélangez. Salez et poivrez à convenance.
Sur le fond de tarte, étalez les épinards. Recouvrez de champignons. Puis de l'appareil à quiche. Disposez les rondelles de chèvre coupées en deux.
Enfournez pendant 40 minutes.
Bon appétit !
Il s'agit d'une quiche assez complète et savoureuse.