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Pe-rrine

20 g de diététique, 20 g de cuisine, 20 g de plaisir, 20 g de curiosité, 20 g de réflexivité, 100 g d'aventure alimentaire

Pe-rrine
patient

Flambiche de Sophie

30 Avril 2020

Rédigé par Pe-rrine et publié depuis Overblog

Flambiche de Sophie

Flambiche de Sophie

Merci à  Sophie pour le partage de cette recette de dessert.

heart

Ingrédients :

  • 3 œufs
  • 3 cuillères à soupe de farine
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 bol de lait
  • 1 noix de beurre

Préparation :

  1. Battez les œufs avec le sucre vanillé
  2. Ajoutez la farine, battez puis ajoutez le lait
  3. Beurrez le plat (allant au four de 20 cm de diamètre)
  4. Disposez la préparation dans le plat et enfournez 35 min à 195 °C
  5. Servez frais
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Perrine Maillard diététicienne nutritionniste à Muret -  Hébergé par Overblog